新竹县| 和龙| 滦县| 鲁山| 新县| 黄冈| 缙云| 芮城| 青田| 澳门| 胶州| 潼南| 临夏市| 潜山| 东西湖| 江阴| 无锡| 文登| 华容| 白云矿| 铜川| 武鸣| 灵宝| 托克托| 绿春| 太湖| 大连| 新源| 玉屏| 津市| 吐鲁番| 黄陂| 宜州| 昭苏| 安溪| 湘潭县| 唐山| 泾阳| 青州| 翠峦| 乐都| 江津| 朝阳市| 都匀| 寿县| 溧阳| 承德市| 宜秀| 克东| 友好| 定南| 睢宁| 芜湖县| 类乌齐| 临泉| 新巴尔虎左旗| 富平| 桑植| 路桥| 景县| 武当山| 通海| 保康| 山阳| 阜新蒙古族自治县| 宜春| 罗甸| 石泉| 黄石| 秦安| 遵义县| 富阳| 平阳| 乡城| 镇远| 固镇| 辽宁| 汝南| 阿克苏| 成武| 巫山| 玛沁| 蓬莱| 佳木斯| 芷江| 托里| 涡阳| 杭锦旗| 涠洲岛| 华蓥| 郎溪| 怀柔| 白碱滩| 荆门| 叶县| 聂荣| 凤县| 奎屯| 天水| 二连浩特| 东阿| 竹山| 平利| 湖州| 工布江达| 和政| 永和| 庆阳| 定远| 合川| 拉孜| 平塘| 丽水| 吉隆| 东营| 峨眉山| 江华| 大冶| 呼玛| 纳溪| 梧州| 嵩明| 项城| 蓬安| 伊宁市| 涿州| 玛多| 楚雄| 阿城| 台北市| 吉木萨尔| 青岛| 泾县| 稻城| 新竹市| 临县| 慈利| 昆山| 桐城| 长宁| 赫章| 焉耆| 类乌齐| 环县| 苍溪| 伊吾| 鹰手营子矿区| 金秀| 防城区| 芷江| 察哈尔右翼前旗| 阜新蒙古族自治县| 清徐| 兴文| 巴南| 张家川| 君山| 宁蒗| 兴县| 黔江| 玉山| 四川| 廉江| 松潘| 泽普| 东兰| 五常| 广灵| 抚远| 廉江| 新和| 高邮| 淮南| 丰都| 台山| 南安| 宝安| 晋中| 启东| 城固| 聂拉木| 林州| 方山| 贞丰| 余江| 枣阳| 澎湖| 靖州| 芜湖县| 朔州| 泰安| 金阳| 涞源| 九江县| 固阳| 新竹县| 兴文| 静海| 齐河| 浚县| 长沙县| 万州| 镶黄旗| 石柱| 峨边| 杭锦旗| 池州| 吉木萨尔| 偏关| 门头沟| 深圳| 头屯河| 万盛| 金湾| 太白| 佳木斯| 田阳| 张掖| 绩溪| 芷江| 株洲市| 内黄| 洪雅| 察哈尔右翼前旗| 仁寿| 丹寨| 德昌| 寿县| 云梦| 胶州| 呼图壁| 聂拉木| 黄山市| 高县| 固原| 昂仁| 顺平| 阆中| 沙湾| 华蓥| 望江| 通化市| 子长| 临川| 建水| 彭州| 偏关| 阿拉善右旗| 新巴尔虎左旗| 上杭| 杭锦旗| 潮阳| 资源| 平鲁| 高州| 富县| 宣恩| 盐津| 无为| 汤原| 楚州| 新青| 香河|

强化协同和问题监管东北区域清洁能源有序发展取得新成效

2019-05-23 12:46 来源:国 华新闻网

  强化协同和问题监管东北区域清洁能源有序发展取得新成效

  由于没有拿到工作签证,总决赛第一场在上海的比赛,库比亚克只能作壁上观。也正是凭借这种笃定、坚持、细致,广厦赢下了CBA历史上第一场七战四胜挽救赛点的比赛,至于能否成为第一支逆转晋级的球队,则要看4月11日两队第七场的发挥了。

仅以马拉松为例,2016年,全国马拉松赛事数量和参赛人数实现井喷式增长,在中国田径协会注册的马拉松及相关运动赛事达到328场,较2015年134场增加了近倍,是2011年22场赛事的近15倍。期间,恰逢国家队又一次党小组学习会议。

  原先的训练竞赛体系被打破之后,如何与各种资源以新形式对接;联赛参与主体多元化之后,新的利益格局如何实现均衡发展……凡此种种,都指向“职业”二字。首战日本队先锋牛荣子执白254手中盘战胜韩国队先锋吴政娥,次战中国队先锋李赫取胜牛荣子,登上擂主位置。

    让体育场馆回归到服务体育事业发展的根本目标上来,这种观念的转变看似理所应当,但在实际运行中则并非一帆风顺,尤其需要场馆在公共属性与市场运作之间把握好尺度    大型体育场馆不只是为“高大上”的赛事服务,也在向群众打开大门,欢迎健身的人群。万科阳光部分球员数据球员场次进球助攻得分凯莱-莫瑟28152641汉娜-邦顿28151126韦伯斯特2691726方新28538李霞28134赵启男28134劳伦-凯莉23112孔明会28112何欣28101

要深刻理解、准确把握新要求,全面加强体育系统党的建设。

  在发放的800多张调查问卷中,超过%的受访者认为全运会增加群众比赛是很好的选择,超过97%的受访者认为坚持改革将把全运会变成全国人民参与的运动会。

  对胜利缺乏“饥饿感”如果再把观察的视野放宽,中超七冠王的恒大今年的确问题不少。王庆云表示,总局系统广大党员干部要进一步认真研读十九大报告的内容,要深刻理解、准确把握党的十九大精神,要学会用战略思维去做好本职工作、把握机遇、解决现实问题。

  父母均为中国乒乓球运动员的他出生于日本仙台,被视为日本队在2020年东京奥运会上的冲金希望。

  两人在国际赛场上从来没有交过手,此番将展开遭遇战。第二节,韩德君首先篮下强攻得手,周湛东随后利用罚球也拿下2分,此后哈德森和尼克尔森也分别取分,比分被改写为37-33,辽宁队继续领先。

  同时还要不断提高思想认识,坚持以党的十九大精神为指引,紧密结合体育工作实际,切实把党的十九大精神落实到加快推进体育强国建设的各个方面。

  丁海峰加盟富力后,选择了姜至鹏上赛季的球衣号“11号”。

  罗超毅首先致辞并介绍说本届围棋大会将历史性地纳入五项重要内容:一是最重要的全国性会议——中国围棋协会代表大会,将作为围棋大会的核心内容;二是最高端的全国围棋赛事——男女围甲,将作为围棋大会标志性的品牌引领;三是最受关注的“围棋高考”——全国青少年围棋定段赛,将作为围棋大会可持续发展的战略性安排;四是最具广泛性的全国围棋少年儿童赛、“百千万工程”全民围棋团体赛、全民围棋段级位棋王赛、中国围棋之乡联赛总决赛,将作为围棋大会基础性的活动内容;五是将最具广阔前景的人工智能围棋产业应用的展示作为中国围棋大会高科技引领未来的前瞻性推动。  如果单纯从竞技水平衡量,全运会乒乓球比赛的整体水平要在乒乓球世锦赛和奥运会乒乓球比赛之上。

  

  强化协同和问题监管东北区域清洁能源有序发展取得新成效

 
责编:
健康热词:
您当前的位置 : 杭州网健康> 保健
你真的会喝茶吗?饮春茶有讲究
发布时间:2019-05-23 09:17:47 星期三   新华网

俗话说,喝茶要喝新,喝酒要喝陈。清明节前后,新茶上市,因此,新茶售价每斤从几百元到几万元不等。如果您纯粹是为了养生,那么,无需购买特别贵的茶。就多酚类物质的总量来说,每种茶都差不多。不过,根据各种茶叶加工工艺不同,营养成分也会不同。如果为了解渴就更没有必要买太贵的茶了。

老年人喝新茶不宜过量

新茶口感清香、颜色碧绿。新茶营养成分或风味物质肯定多于陈茶,特别是绿茶中的维生素C等还原性物质。春茶至少在前5个月时间内不会使用农药。喝新茶应因人而异。新茶中的还原性物质的分子量较小、较活泼,对消化器官影响较大。空腹的、体弱的、年龄偏大的人一般不宜喝(或多喝)新茶。此外,老年人脾胃功能相对减弱,容易引起消化不良、脘腹胀痛等不适,加上喝茶后容易兴奋,影响晚上的睡眠质量,因此,老年人不适合过量饮新茶。

饮茶需因人而异

李时珍在《本草纲目》中记载:“茶,气味苦、甘、微寒、无毒。”茶叶具有上清头目,下消食气的功用,具有清肝火、通便利尿等功效,但茶与茶之间也有区别。

通常情况下,茶叶具有较好的保健作用,但喝茶应该定量且应长期喝,才能显现效果。由于有些人喝新茶或浓茶肠胃会受不了,甚至会有伤害,因此,有人就会选择喝陈茶(相对比较温和,不伤肠胃)。陈茶中的呈味物质(如茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素等)经过一定的时间、温度及相关环境因素影响,各种呈味物质自身或相互间会发生一些缩合反应、氧化反应等,小分子物质会逐渐变成一些大分子物质,对人体器官的作用会变弱(俗称比较温和)。

家中来客人时喝杯茶能增强情谊,疲劳时喝杯茶能缓解疲乏,繁忙时喝杯茶能益思去躁,口干时喝杯茶能润喉解渴,心烦时喝杯茶能静心养神,食滞时喝杯茶能消食解腻。我们选择习惯性吸烟志愿者分别饮绿茶、红茶、混合茶和茶多酚片,结果表明,饮茶对吸烟引起的氧化损伤和DNA损伤有明显的保护作用。本次研究的结果为茶对人体化学性致癌的保护作用提供了有意义的依据。此外,茶还有防癌作用,在国内外的实验研究中已得到充分证明。

喝茶有讲究

新鲜绿茶并不适合所有人,而花茶较绿茶相比,适宜的人群更为广泛。春季比较适宜饮用花茶。但即便饮用最为常见的花茶,也有注意事项。以大家常喝的菊花枸杞茶为例,中医认为,菊花性凉,有散风清热、平肝明目之效,可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞能够补肾、润肺、生津、益气。而菊花、枸杞搭配饮用,有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效。但胃寒者不适合饮用此茶。

两餐之间饮茶最佳

鉴别茶叶的好坏主要看以下两点:1.干茶看外形的老嫩、条索、色泽和净度。2.茶汤则看汤色、香气、滋味和叶底。冲泡时间主要以茶汤浓度适合饮用者的口味为佳。饮用最佳时间为两餐之间,而且不宜常喝较浓的绿茶。茶叶应现泡现喝,茶汤不宜放置太久。

干茶 每杯放3g左右,用60~80℃的水冲泡,加盖4~5分钟后即可饮用。据测定,一般茶叶泡第一次时可溶性物质浸出50%~55%,泡第二次能浸出2%,泡第三次能浸出10%,泡第四次则所剩无几了。因此,茶叶通常以泡冲三次为宜。

红茶碎 如饮用颗粒细小,揉捻充分的红碎茶,用沸水冲泡3~5分钟,其有效成分大部分浸出,应尽快饮用。饮用速溶茶也是采用一次冲泡。

铁观音 饮铁观音用茶量较多,第一泡1分钟就要将茶汤倒出,从第二次开始要逐渐延长冲泡时间,这样茶汤浓度才能比较均匀,通常泡冲七次营养物质就所剩无几了。

来源:新华网    作者:    编辑:邹卓琪
友荐云推荐

?

砚山 军事博物馆 田头 标湖林场 景尔胡同
四台嘴乡 宗加镇 河北省黄骅市 前柴村委会 新龙路